Produits laitiers (lait, laitages, fromages) 3 à 4 portions par jour Viandes, volailles, poissons, œufs, jambons 100 à 0 g par jour Poissons 2 fois par semaine Pain et féculents (pâtes, riz, pommes de terre, légumes secs) à chaque repas Fruits et légumes au moins 5 portions par jour Matières grasses (beurre, crème, huiles) chaque jour, variées, et en Dès la naissance aux 4 mois de votre enfant, le lait est le seul aliment qu'il puisse digérerQu'il s'agisse de votre lait maternel ou de lait infantile, bébé doit être nourri exclusivement de laitEt même après, lors de la diversification, le lait doit rester la base de son alimentation jusqu'à ses 3 ansAinsi, allaitezle ou donnezlui le biberon matin et soir comme repas exclusif La diversification alimentaire est une étape importante dans la vie de votre bébé C'est pourquoi j'ai souhaité partager avec vous mon expérience de maman, et mes recettes de petits pots bébé toutes plus variées les unes que les autres Mes recettes sont pour les bébés dès le démarrage de la diversification alimentaire (vers 4 mois), puis pour les bébés de 6 mois, 7 mois, 8 mois
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